Normal stres nedir? Normal stres genellikle kısa süreli veya akut stres olarak anlaşılır. Bu, hareket etmeye yeni başlayan bir trene doğru koşmanız gerektiğinde olduğu gibi, ani patlamalar halinde meydana gelir. Bu süre zarfında kalp atış hızınız, kas gerginliğiniz ve kan basıncınız önemli ölçüde artabilir. Normal stres genellikle kısa süreli veya akut stres olarak anlaşılır. Bu, hareket etmeye yeni başlayan bir trene doğru koşmanız gerektiğinde olduğu gibi, ani patlamalar halinde meydana gelir. Bu süre zarfında kalp atış hızınız, kas gerginliğiniz ve kan basıncınız önemli ölçüde artabilir. Kaç tür stres vardır? Stresin türleri nelerdir? Stres türleri üç farklı şekilde tanımlanır: akut stres,…
Yorum Bırak